Правилно прилагођавање радног места један је од најважнијих начина превенције проблема са кичмом. Висина столице, положај монитора и коришћење подршке за леђа могу значајно смањити напрезање мишића и притисак на
Категорија: Превентивне мере и ергономија радног простора
Ова категорија се бави темама које показују како прилагођавање радног места може смањити негативан утицај дуготрајног седења. Чланци могу објашњавати правилну висину столице, положај рачунара и значај коришћења подршке за леђа. Нагласак је на практичним саветима за превенцију болова у леђима и очување здравља кичме. Садржај остаје информативан, превентиван и едукативан.